gRAWiDANZA - 7°mese: RAW FOOD: mangiare verdura di stagione ci aiuta, in ogni periodo della nostra vita, a fornire al nostro organismo tante vitamine, fibre e minerali: a maggior ragione durante la gravidanza è importante nutrirsi di abbondante verdura fresca di stagione, preferibilmente cruda per poter beneficiare di tutti gli enzimi, vitamine e fitonutrienti. In particolare, è bene mangiare sempre verdura verde, ricca di clorofilla, fibre e proprietà digestive e purificanti. Anche in autunno, non farsi mai mancare una razione quotidiana abbondante di INSALATA VERDE, come per esempio la lattuga, dalle proprietà rilassanti e lassative //
gRAWiDANCE - 7th month: RAW FOOD: eating seasonal vegetables helps us, at every time of our life, to provide our body with many vitamins, fibers and minerals: more importantly during pregnancy it is important to eat plenty of fresh seasonal vegetables, preferably raw to benefit from all the enzymes, vitamins and phytonutrients. In particular, it is good to eat green vegetables, rich in chlorophyll, fibers and digestive and purifying properties. Even in the fall season, never miss a daily ration of GREEN SALAD, such as lettuce,with relaxing and laxative properties
#7monthpregnant #pregnancyblog#naturephotography #healthy #pregnancy#pregnancydiet #pregnancybelly #pregnant#pregnancytips #gravidanza #grawidanza#maternity #healthyfood #vegetables #rawvegan#rawfood #veganfood #autumn #love #red #green#foodblogger #healthydiet #babycomingsoon#babybump #raw #vegan #veganfoodshare #salad#salute
