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5°mese: SUMMER FRUIT-VEGETABLES

gRAWiDANZA - 5°mese: RAW FOOD: mangiare verdura di stagione ci aiuta, in ogni periodo della nostra vita, a fornire al nostro organismo tante vitamine, fibre e minerali: a maggior ragione durante la gravidanza è importante nutrirsi di abbondante verdura fresca di stagione, preferibilmente cruda
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5°mese: Tesorizzare l’energia vitale

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5°mese: Meditazione Chan

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5°mese: Shaolin Qi-gong

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