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7°mese: Meditazione Chan

gRAWiDANZA - 7°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "Meditazione Chan": meditare nel silenzio sulle radici che ci sostengono ... per nutrire di armonia ed energia il tesoro nascosto nel nostro grembo gRAWiDANCE - 7th month: HEALTHY LIFESTYLE: "Chan Meditation": meditate in silence on the roots that support
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6°mese: Amico Sole

gRAWiDANZA - 6°mese: in estate, se si è incinte, è saggio approfittare del sole per ricaricarsi di energia, fissare il calcio e la preziosa Vit.D, così fondamentale per il corretto sviluppo del proprio bambino ... Usare sempre una protezione adeguata in base al tipo
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6°mese: Shaolin Qi-gong

gRAWiDANZA - 6°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "Shaolin Qi-gong": praticare con i piedi immersi in un ruscello, per una carica supplementare di energia e vitalità... // gRAWiDANCE - 6th month: HEALTHY LIFESTYLE: "Shaolin Qi-gong": Practice with your feet immersed in a stream, for an extra charge
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6°mese: Taijiquan

gRAWiDANZA - 6°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "Taijiquan": armonia per corpo e mente che, come un'onda, culla il nostro bambino .... // gRAWiDANCE - 6th month: HEALTHY LIFESTYLE: "Taijiquan": harmony for body and mind that, like a wave, cradles our baby ....
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