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Gravidanza
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5°mese: Shaolin Qi-gong

gRAWiDANZA - 5°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "Shaolin Qi-gong": praticare con i piedi immersi in un ruscello, per una carica supplementare di energia e vitalità... // gRAWiDANCE - 5th month: HEALTHY LIFESTYLE: "Shaolin Qi-gong": Practice with your feet immersed in a stream, for an extra charge
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5°mese: Vital Root

gRAWiDANZA - 5°mese: RAW FOOD: anche in gravidanza è molto importante iniziare il pasto con una porzione di verdura cruda: in estate, ottima una maxi misticanza con avocado, carote, sedano, peperoni gialli e rossi, germogli di crescione sakura e citronette al limone e baobab.
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5°mese: Beauty Skin

gRAWiDANZA - 5°mese: NATURAL BEAUTY: per aiutare la pelle a restare elastica e seguire meglio i cambiamenti che la crescita del bambino nell'utero comporta, una volta terminato il bagno o la doccia, super consigliato è massaggiarsi il corpo ( specialmente zona addome, cosce e
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4°mese: Meditazione Chan

gRAWiDANZA - 4°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "Meditazione Chan": respirare il Tuo cuore .... // gRAWiDANCE - 4th month: HEALTHY LIFESTYLE: "Chan Meditation": breathe your heart ....
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