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Tag: yoga premaman
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9°mese: Yoga Premaman

gRAWiDANZA - 9°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "YOGA PREMAMAN": Padma asana (posizione del Loto): Asana che facilita il processo di calmare la mente e di rivolgere la nostra attenzione verso l’universo interiore che è il primo passo verso la meditazione. Una pratica regolare di questa posizione
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3 Novembre 2017 Nessun commento
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8°mese: Yoga Premaman

gRAWiDANZA - 8°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "YOGA PREMAMAN": Marjariasana (posizione del gatto) 1: Asana di riscaldamento molto utile per sciogliere le tensioni della schiena e migliorare la postura - VideoCorso Yoga Premaman in arrivo. Info & lezione di prova con Shifu Shi Heng Chan 釋恒禅 (Shaolin
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20 Ottobre 2017 Nessun commento
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7°mese: Yoga Premaman

gRAWiDANZA - 7°mese: HEALTHY LIFESTYLE: "YOGA PREMAMAN": Vrksasana (posizione dell’albero): Asana di equilibrio molto utile per rafforzare schiena e gambe e per imparare a trovare quel punto fermo che esiste dentro noi stessi e che, coltivandolo, ci regalerà “il cuore di un equilibrista” -
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19 Settembre 2017 Nessun commento

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